L’autohypnose négative est un phénomène qui peut bloquer l’érection. Il a été décrit par Daniel Araoz, un thérapeute Américain très réputé. J’ai eu la chance de le rencontrer et même de profiter d’une séance d’hypnose avec lui !

C’est quoi l’autohypnose négative ? C’est l’ensemble de nos pensées intérieures automatiques. On s’auto convainc que l’érection ne va pas fonctionner.
Cela peut se faire par des images statiques (ex : on voit le visage déçu de la partenaire) ; par des images de film intérieur (ex : on se voit en train de « débander ») ; par des paroles négatives intérieures (ex : je suis nul, je n’y arriverai jamais ), par des sensations corporelles (ex : ça y est, je sens que ça commence à foirer).
Au total, on se conditionne mentalement pour échouer. C’est exactement l’inverse des champions sportifs. Ils s’entraînent à se voir en train de réussir à s’entendre crier victoire, à éprouver les sensations de la réussite.
Alors, que faire si vous réalisez que vous pratiquez l’autohypnose négative ?
Déjà vous en rendre compte. C’est un premier pas. Deuxième pas, analyser ce qui surgit.
Des paroles intérieures ? Des mots qu’elle vous a dits et que vous vous passez en boucle ? Un sentiment négatif, colère, honte, gêne, culpabilité ? Si oui, comment se manifeste-t-il dans votre corps ? Quelles images ?
Une fois que vous avez étudié cela à fond, alors vous pouvez agir en neutralisant cette autohypnose négative.

À suivre…
Comment faire pour neutraliser l’autohypnose négative ?

La photo © nyul – Fotolia.com