Les 36 questions pour augmenter l’amour dans un couple

Dr C. Solano

La science vous aider à tomber amoureux, à rester amoureux ou à redevenir amoureux !

Des chercheurs ont étudié cela pendant des années.
Ils ont mis au point un questionnaire qui permet d’augmenter l’intimité et l’amour. Vous pouvez le faire avec votre mère, votre frère, votre soeur, vos enfants et vous vous sentirez plus proche. Si vous le faites avec votre partenaire, vous vous sentirez plus amoureux. Et cela ne prendra qu’une heure de votre vie.
Cet exercice est utile au début d’une belle relation, quand vous êtes en couple et motivés pour vous aimer pour la vie, ou bien quand vous avez des tensions de couple, pour vous rapprocher.

Lorsque deux personnes d’un couple répondent à ces 36 questions, ensemble, elles créent une intimité, elles libèrent de l’ocytocine, l’hormone de l’amour et du sentiment d’attachement.
Alors, voici comment utiliser les 36 questions.

Comment s’organiser pour utiliser les 36 questions qui augmentent l’amour ?

Prévoyez environ une heure dans un endroit calme.

– Répondez chacun à votre tour à la même question.
– Parlez à cœur ouvert,
– Ne prenez pas de notes,
– Ne commentez pas les réponses de votre partenaire.
– Soyez le plus sincères possible.
– Le questionnaire est divisé en trois parties, l’intimité augmente avec les questions.
– Vous pouvez faire une pause entre chacune des questions.
– À la fin, prenez quatre minutes pour vous regarder dans les yeux.

Voici les fameuses 36 questions pour tomber amoureux :

1. Si tu pouvais dîner avec n’importe qui, qui vit sur terre, qui inviterais-tu ?
2. Tu aimerais être célèbre ? De quelle manière ?
3. Avant de passer un coup de téléphone, est-ce que tu répètes ce que tu vas dire avant de composer le numéro ? Pourquoi ?
4. Que serait une journée parfaite pour toi ?
5. Quand as-tu chanté pour la dernière fois en étant seul ? Et pour quelqu’un d’autre ?
6. Si tu pouvais vivre jusqu’à 90 ans en gardant soit l’esprit, soit le corps de tes 30 ans pour les 60 dernières années de ta vie, que choisirais-tu : le corps ou l’esprit ?
7. As-tu un pressentiment sur la façon dont tu vas mourir ?
8. Cite trois éléments que votre partenaire et vous semblez avoir en commun.
9. Quelle est la chose pour laquelle tu es le/la plus reconnaissant(e) dans la vie ?
10. Si tu pouvais changer quelque chose sur la manière dont tu as été élevé(e), ce serait quoi ?
11. Prends quatre minutes pour raconter ta vie à ton/ta partenaire, avec le plus de détails possibles.
12. Si tu pouvais te réveiller demain en ayant gagné une qualité ou une nouvelle compétence, ce serait quoi ?

2ème série de questions :

13. Si une boule de cristal pouvait te dire la vérité sur toi, ta vie, le futur ou quoi que ce soit d’autre, qu’est-ce que tu voudrais savoir ?
14. Y a-t-il quelque chose dont tu rêves de faire depuis longtemps ? Pourquoi ne l’as-tu pas encore fait ?
15. Quelle est la plus grande réussite de ta vie ?
16. Qu’est-ce qui est le plus important pour toi en amitié ?
17. Quel est ton souvenir le plus précieux ?
18. Quel est ton souvenir le plus terrible ?
19. Si tu savais que dans un an tu allais mourir soudainement, est-ce que tu changerais quelque chose à ta manière de vivre ? Pourquoi ?
20. Qu’est-ce que signifie l’amitié, pour toi ?
21. Quels rôles jouent l’amour et l’affection dans ta vie ?
22. Complimentez chacun à votre tour la personne en face de vous. 5 fois de suite.
23. À quel point ta famille est-elle unie et chaleureuse ? Est-ce que tu as le sentiment que ton enfance était plus heureuse que celle de la plupart des gens ?
24. Comment juges-tu ta relation avec ta mère ?

3ème série de questions :

25. Dites chacun trois vérités qui commencent par  » nous « . Par exemple :  » Nous sommes tous les deux dans cette pièce avec un sentiment de… « 
26. Complète cette phrase :  » J’aimerais avoir quelqu’un avec qui je pourrais partager… « 
27. Si tu devais devenir un ami proche de la personne en face de toi, dis-lui ce qui serait important qu’il/elle sache.
28. Dis à la personne en face de toi ce que tu aimes chez lui/elle ; sois très honnête cette fois et ne dis que des choses que tu ne dirais normalement pas à quelqu’un que tu viens de rencontrer.
29. Raconte à la personne en face de toi un moment gênant de ta vie.
30. C’était quand la dernière fois que tu as pleuré devant quelqu’un ? Et seul(e) ?
31. Dis à la personne en face de toi quelque chose que tu aimes déjà chez lui/elle.
32. Quel sujet, s’il existe, est trop sérieux pour en rire ?
33. Si tu mourais ce soir sans pouvoir parler avec qui que ce soit, que regretterais-tu de ne pas avoir dit ? Et pourquoi ne l’as-tu pas fait ?
34. Ta maison, qui contient tout ce qui t’appartient, prend feu. Après avoir sauvé tes proches et tes animaux, tu as le temps de récupérer, en toute sécurité, un seul objet. Ce serait quoi ? Pourquoi ?
35. La mort de quel membre de ta famille te toucherait le plus ? Pourquoi ?
36. Partage un problème personnel et demande conseil à la personne en face de toi sur comment il/elle ferait pour s’en sortir. Demande-lui aussi de te dire comment il/elle pense que tu te sens par rapport à ce problème.

– À la fin, prenez quatre minutes pour vous regarder dans les yeux. Ce point est très important car cela augmente encore le sentiment d’intimité.

Et ensuite, postez un commentaire pour dire comment cela s’est passé pour vous, ce que vous avez ressenti par la suite…

Photo : simonapilolla (envato)